最近和家长群聊里常常听到一个共性的问题：孩子一放学就冲回房间，打开电脑或者手机，直接进入游戏世界，时间一长就停不下来。所谓“沉迷游戏”，并不是简单地把时间花在游戏上，而是当游戏成为孩子情绪调节的主要手段、社交连接的核心渠道，以及日常生活...