嘿，兄弟姐妹们！是不是一进入暗区突围就盯着那亮得像灯泡一样的肌肉上限数字？是不是觉得自己那肌肉只是“瓷瓷瓷”的还差点火候？别急，我这就给你带来一场肌肉爆炸式的提升策略盛宴，让你甩开那“瘦猴”标签，干翻暗区！首先...