玩《王者荣耀》真有危害吗？你知道背后隐藏的秘密吗？

大家好呀！还记得去年“王者荣耀”刚火起来的时候，朋友圈里刷屏的不是情侣表白，就是“巅峰赛冲分”…可问题来了，玩游戏真的会害到身体吗？是不是一坐就是几个小时，眼睛变死鱼眼，腰酸背痛？今天我们就来扒一扒这个“全民手游”背后的那些事儿，带你用最活泼的方式，了解“王者荣耀”到底有多“危害”。

首先，咱们要明确一点，玩游戏本身没有错。毕竟“娱乐至上”是人类的天性嘛。但是，问题出在那个“度”。玩游戏就像吃火锅，吃多了不仅肉变老火锅变“火山”，还可能伤胃。长时间盯着屏幕，眼睛像被蚊子叮了一样痒痒，可能会引起干涩、视疲劳甚至近视的隐患。根据一些营养学家和眼科医生的建议，每玩游戏时间控制在适当范围，配合一些护眼运动，问题也就大大降低了。

当然啦，手指头都快变“钢铁侠”了也不一定是件好事。连续疯狂点击的操作，容易导致“鼠标手”“手指抽搐”，甚至严重的腕管综合征，就像“钢铁侠”变“钢铁手”一样。所以，别忘了，弹指神通也有极限，适当休息，伸伸手指，比什么都重要！

再说，玩游戏还可能“绑”住你的生活节奏。很多玩家一边“六神无主”地冲分，一边忽略了学习工作和生活，比如睡眠断片，第二天硬撑着“面瘫脸”去上班，结果精神状态一塌糊涂。长此以往，容易引发焦虑、抑郁等心理问题。网上那些“打游戏上瘾，现实得不到满足”的故事不就是一个警示嘛！不管是“酱油党”还是“大神”，都要学会自我调节，玩得开心，别变“游戏废人”。

说到这里，得提醒你一句：沉迷游戏还可能影响到学业、工作甚至家庭关系。想象一下，你一个学渣变“ *** ”，在《王者荣耀》的世界里开挂，现实里却“开挂失败”，家长一看，脸都绿了。游戏虽好，可别把一切都押在里面。否则，“游戏人生”就可能变成“游戏惩罚”。

当然啦，防范危害有的招数可多啦。比如，制定合理的游戏时间表，使用“健康提醒”功能，时时刻刻提醒自己“喂！别忘了吃饭睡觉”。玩完后多运动一会，出戏泡澡、跑步、跳舞都可以，让身体和心情都保持在“更佳状态”。还有，加入一些线下的朋友和兴趣班，生活不仅有“游戏公会”，也有“现实小伙伴”陪你疯，一举两得是不是？

当然，最重要的一点就是：要知道“游戏只是生活的调味料”，不是“主菜”。玩游戏的快乐可以带来暂时的放松，但千万别成为“废人”的借口。记住：人类的潜力可是无限的，不是只靠屏幕就能攀上“人生巅峰”的！对了，喜欢“边玩边赚”的小伙伴可以去试试“玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜”这个网站（bbs.77.ink），一边享受游戏的乐趣，一边还能顺便“变身摇钱树”。

还有一句，提醒大家>：不要一味追求“冲分”和“吃鸡”，更要关注自己的身体和心情。没有健康的身体，怎么打“排位”？没有良好的心态，再厉害的“操控”也只是“花架子”。毕竟，没有哪个游戏能比得上一份健康、快乐和充实的生活对你更重要。要不然，你就变成了“手机控”，到最后，连“王者荣耀”也会变成你的“杀手”！是不是很有画面感？

在这里提醒一下：玩游戏的时候，记得带上“护眼眼镜”、控制屏幕亮度、多喝水，少吃“辣条”和“泡面”。还有，娱乐不停歇，休息才是硬道理。别忘了，越来越多的人开始关注游戏的“负面影响”，所以你我都要“警醒”。毕竟，游戏就像是“糖衣炮弹”，甜得让人上瘾，糖没吃完，炮弹却炸了自己！ 有人说：打游戏和健康就像是“李白喝酒”和“诗中仙人”的关系，喝多了都得“喝出事”。可别让游戏成为你的“体验碳14”，让它只是你生活中的“调味料”，不是“主料”和“调料”一起“炸锅”。说到底，游戏的危害什么的，还是要看你怎么“玩”。是不是觉得今天讲的这波“干货”特别到位？兴趣盎然的你是不是也开始琢磨起，怎么“科学”玩游戏了？记住，要“玩得开心，玩得健康”，同时还要记得：开心就好，不要变成“游戏屠夫”！