如果是父亲的话,他已经成年了,他养成什么坏习惯你都改变不了,只有他自己不想谈才行,如果影响你的学习的话,你可以让他把电视搬到屋子里去。你自己离他远远点。
暑假适当放松没错,但别让眼睛太累。 看电视别超2小时。
1、每次看电视时间控制在半小时以内,每天看电视的时间要控制在2小时以内。
2、离电视距离不要太近,要保持适当的距离。晚上看电视光线太暗,容易造成视疲劳,室内光线要与电视亮度相接近,在电视旁边放一盏小红灯能有效保护视力。
3、经常看电视的孩子要适当补充含有维生素A的食物,如胡萝卜、猪肝、鸡蛋等。
4、看电脑别超1小时。每次看电脑、平板或手机的时间不超过20分钟。学生正处于生长发育阶段,长时间上网,眼睛容易近视,脊柱容易弯曲,内脏发育也会受影响,因此每天上网时间要控制在1小时以内,同样要注意不能在光线太暗的环境下使用电子产品。
5、连续看书别超1.5小时。暑假光玩不现实,读书写字肯定少不了,但是,看书、写字半小时要休息放松一下眼睛,不要连续看书超过1.5个小时,要不时让眼睛得到放松,如躺在床上闭目休息、做做眼保健操、用湿热毛巾热敷双眼等。
6、有条件更好和小孩一起出外旅游,既可亲子,又可通过远眺风景,放松眼睛。让小孩多参加户外活动也是一个好选择,如游泳、打球、跑步。其中打乒乓球,既健身又健眼,眼睛跟随小球的前后移动,是放松眼肌的好 *** 。
天天看电视不运动会导致温度低。不爱运动的人,因为肌肉量不足导致体温偏低。不运动,就无法排汗,体温也就无法上升,造成血液循环不畅的情况。
软件:
1、CCTV.新视听
CCTV.新视听聚合央视、腾讯视频和众多优质内容,涵盖央视热门资讯、大剧、晚会、纪录片等。
2、NewTV极光
NewTV极光是未来电视开发的一款互联网电视大屏端产品,汇聚央视等精彩内容。
3、芒果TV
芒果TV为湖南卫视唯一媒体平台,用户可以通过芒果TV观看湖南卫视的直播、点播、影视综艺内容。
二创动漫哪里看maplestar二创在网页或者youku,都...
越战越勇鹅哥带领鹅家班是哪一期1、年1月23日这期。在《...
安徽公务员降薪20%是真的吗是真的。2022公务员降薪20%...
下载奥特曼传奇英雄免内购无限金币无限钻石版操作步骤:1、...
和平精英少羽筷子水泥原句复制?1、和平精英少羽筷子台词如...