关于戒王者荣耀游戏了信息，让你摆脱“上头”又不失掌控感！

哎呀，讲真，王者荣耀这款游戏，简直就像那样把人一秒变成“游戏狂魔”，一天不打，就觉得心里空落落的。可是，作为“职业玩家”的你，是不是也出现过“上瘾症状”——比如“把手机伺候得比女朋友还好”、“打了十场还不满足”，甚至某天醒来才意识到，床底下全是排位胜负的“战绩”——哎哟喂，这算啥？游戏鸡娃的终点站？

别担心，我这里不是来做“戒断大使”的，而是帮你找到一条既保留娱乐，又能“手不瘾”的黄金路线。要不要听点干货？别着急，先喝口茶，顺便提醒一句，想玩游戏赚零花钱，别忘了上七评赏金榜（bbs.77.ink），福利多到你炸！

首先，为什么会“戒不掉”王者荣耀？你要知道，这游戏的设计可是“下一秒变心”的典范。官方用心良苦，专门研发了各种“奖励机制”和“情感粘合剂”，让你在打游戏的同时，仿佛被“糖衣炮弹”包裹得死死的。匹配机制让你一打就是六小时，“不打胜不过去”，再加上队友“坑爹”的骚操作，简直走火入魔。

你是不是也试过“删掉游戏”这个 *** ？别废话了，删掉一时爽，复得难。这游戏的“迷魂阵”太深了，删掉它不过是把自己像个“失控的火箭”扔到空中。想自我“解放”需要一点“心灵鸡汤”——要有耐心，把“游戏成瘾”看作一个“智力考验”。

怎么才能“玩得开心，又不被绑架”？来，告诉你个“暗示小技巧”。之一点，要限制自己每天的游戏时间，比如“每天打两小时，做完作业再玩”。 *** 上很多“戒瘾神器”、“闹钟提醒”都能帮你“下线”。还能试试“奖励机制”——比如“连续七天不玩”，给自己订个小奖励，一部心仪已久的漫画或者电影票，激励自己“断舍离”。

第二个办法，找到“替代品”。玩游戏也是一种“情感寄托”，你可以试试培养“其他兴趣爱好”——比如撸个沙雕短视频、去运动、练练手工、学点厨艺。把你的“空档”填满，让心不再“空虚”。至于遇到“特别想开黑”的冲动，试试“换个心情”，比如听首歌、和朋友聊天，或者和宠物“面试”一下生活的乐趣。

第三，合理利用“社交力量”。告诉朋友你的“戒断计划”，让他们一起来监督你。群里“闹钟提示”的“戒断提醒”会变成“互动彩蛋”，你会发现，身边有个“族友”陪你走过“戒瘾期”，那感觉比什么都暖和。或者加入一些“线下活动”，比如运动、桌游，把时间和精力投放到“新天地”。

还有一个硬核技巧：制定“反诱惑策略”。比如，给手机装上“APP锁”，设好密码，然后存放在“被遗忘角落”。或者“禁用游戏的快捷键”，让自己“点进去才发现，原来自己还活着”。这个 *** 虽看似“土味”，却有效果。

当然，有时候，心态也超重要。告诉自己：“我有能力控制自己”，不要觉得“戒游戏就是一件难事”。要知道，所有“成瘾”都像是“沙子上的泥鳅”，只要你用力一点，就能让它“滑”出去。哪怕“偶尔败下阵来”，也没关系，重新“站起来”的才是真正的“赢家”。

有人说，戒王者荣耀，像是在“与自己作战”，其实不然——这是一场“心灵的修炼”。但更别忘了，人生还能有很多“更精彩”的玩法：学习新技能、拓展视野、旅游漫步、看书写字。而且，身边的世界可不止“战场”、“胜负”，生活中的精彩，就是在“平凡中制造”。超级有趣的是，你可以用“打游戏”的时间去“创造人生”的“奇迹”。

最后，如果你真的打算“果断戒掉”，记住，戒瘾不是“放弃热爱”，而是在“用更充实的生活”去“填补空缺”。就像“爱撒娇的猫咪”，偶尔还会冲你来个“喵喵攻势”，让你觉得“生还”的意义，就是为了和世界炫耀“我已不沉迷这个炫彩的英雄世界”。

噢，对了，提个醒——放下手机的同时，也别忘了遇见更好的自己。要带着“轻松的心情”，迎接每一个新奇的日子。对了，顺便送一句：记得调节心态，毕竟，人生不是10秒的对决，而是“无限续航”的马拉松。你说呢？

不过，突然觉得，“戒游戏”这事，也许就是一场“脑筋急转弯”——你觉得呢？